Бокс
Бокс — это «шахматы на ринге». Классика единоборств, которая развивает скорость реакции,
тактическое мышление, координацию и выносливость. Отличная база для любого бойца и эффективный способ
поддержать себя в форме.
В Fight Zone вы тренируетесь на профессиональном ринге под руководством титулованных мастеров.
Преимущества
- 4 зала с современным оборудованием
- Зона для функциональных и силовых тренировок
- Комфортные раздевалки и душевые
- Соревнования и сборы для детей и взрослых
- Бесплатная парковка
- Зона ожидания с трансляцией тренировок
- Единственная клетка для ММА в городе
- Боксерский ринг и более 20 снарядов
Преимущества
Реакция и скорость
Мгновенное принятие решений в динамичной ситуации
Физическая форма
Выносливость, сила удара, координация движений
Самооборона
Эффективные навыки защиты и атаки
Тактическое мышление
Умение читать соперника и выстраивать стратегию
Тренерский состав
мастера спорта с профессиональным образованием
Что нужно
-
Перчатки
Боксерские перчатки не менее 10 унций
-
КОРОТКИЕ ШОРТЫ
Одежда должна быть лёгкой, шорты, майка
-
обувь для тренировок
Боксерки, кеды, легкие кроссовки
-
защита
Шлем, капа, бинты