бразильское джиу-джитсу
Бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) — это борьба с акцентом на удушающие и болевые приемы
в положении партера.
БЖЖ часто называют «физическими шахматами» — здесь побеждает не тот, кто сильнее,
а тот, кто умнее и техничнее. Это искусство контроля, терпения и стратегии, которое позволяет
победить соперника, даже если он превосходит вас в весе и силе.
Преимущества
Координация
Контроль над своим телом в пространстве
Самооборона
Эффективные навыки защиты в реальной ситуации. БЖЖ признано одной из лучших систем самообороны в мире
Техническое мастерство
Победа над более сильным соперником за счет техники, а не грубой силы
Тактическое мышление
Умение анализировать ситуацию и принимать решения за доли секунды
Тренерский состав
мастера спорта с профессиональным образованием
Достижения:
Тренерский стаж более 7 лет.
Что нужно
-
Одежда для тренировок
Шорты, футболка/рашгард
-
обувь для тренировок
Босиком
Расписание
Академия
